Sauna

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Sauna

Sauna wird auch als Schwitzstube oder finnisches Bad bezeichnet. Eine Sauna ist ein Raum mit Holz verkleidet der mit einem Saunaoffen stark beheizt wird um ein Schwitzbad zu nehmen. Ziel des Saunaganges ist es stark zu schwitzen. Oft sind Saunas in Freibädern, Schwimmbädern, Fitnessstudios oder in Thermalbädern integriert. Die Temperatur in einer Sauna variiert je nach Körperanwendung zwischen 80° C und 100°C. Durch das Wasseraufgießen auf den Saunaofen entsteht Dampf der das Schwitzen der Saunagäste beschleunigt.

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2014-01-07T03:19:13+00:00

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