Das Wiki für Ernährungstipps
Willkommen in unserem Ernährungs-Wiki! Hier findet ihr umfangreiche Informationen und nützliche Ernährungstipps, die euch helfen, euch gesund und ausgewogen zu ernähren. Unser Wiki umfasst Themenbereiche wie Grundlagen der Ernährung, basische Ernährung, Urkost und Wildnahrung, Superfoods und vieles mehr. Welche Nahrung heilt uns und welche macht uns krank? Wie kann ich eine gesunde Ernährung in meinen Alltag integrieren? Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit von großer Bedeutung. Doch oft fällt es uns oft schwer, den Überblick zu behalten und die richtigen Entscheidungen zu treffen. Unser Ziel ist es, euch zu helfen, eine Ernährung zu finden, die zu euch und eurem Lebensstil passt. Nutzt dafür unsere Ernährungstipps und startet euren Weg in ein gesünderes, energiereicheres und genussvolleres Leben!
Protein Reis von Bonduelle - unser Testbericht
19.12.2021
  Ähnlich wie herkömmlicher Reis nur mit 4 Mal mehr Protein, geht so etwas überhaupt? Schmeckt das und ist er wirklich so gesund wie wir vermuteten? Da wir uns diese Fragen [...]
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Die Miji Cookingbox One – das kleinste Kochgerät der Welt
26.10.2021
Da wir für alle innovativen und zeitsparenden Möglichkeiten immer etwas übrig haben, ließen wir es uns nicht nehmen, das kleinste Kochgerät der Welt zu testen. Wie, das kleinste K [...]
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Birkensaft Gewinnung – Wie kann ich Birkensaft selbst gewinnen?
12.09.2021
  Die Birkensaft-Gewinnung spielte bei unseren Wildnis-Kursen schon immer eine große Rolle. Die Frage: Wie kann ich Birkensaft Natur-schonend gewinnen? Kam fast in jeder wil [...]
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Das richtige Camping Kochfeld: Gaskochfeld vs. Elektrokochfeld
10.09.2021
Wichtig für jedermanns Camping-Abenteuer ist nach einem Tag im Zelt, Wohnwagen oder Wohnmobil eine ausgewogene Mahlzeit. In diesem Artikel informieren wir euch über verschiedene K [...]
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Die optimale Superfood Liste für die Entgiftung des Körpers
18.07.2021
  Während unserer 7 Jahre und 8 Monate langen Reise zu Fuß durch ganz Europa, erhielten wir einen sehr großen Einblick in die verschiedensten Ess-Kulturen und erfuhren zeitg [...]
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Cholesterin – Wie gefährlich ist ein hoher Cholesterinspiegel?
09.06.2021
Das ein hoher Cholesterinspiegel gefährlich ist, das „weiß“ heute jedes Kind. Jedenfalls wird es uns in der Werbung und auch von verschiedenen Ärzten immer wieder eingebläut. Aber [...]
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Schwedische Fika - Was genau ist das?
27.02.2021
Kaum etwas ist in Schweden so bekannt und beliebt wie die sogenannte Fika. Es ist eine besondere Art der Kaffee-Pause, die regelmäßig während der Arbeit stattfindet und die in Sch [...]
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Regionale Lebensmittel von Bauern in Bayern
11.10.2020
Als wir uns vor einigen Monaten dafür entschieden haben, einen Winter im Norden von Skandinavien zu verbringen, hatte es zwei Punkte gegeben, vor denen wir besonders viel Respekt [...]
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Der Fußabtreter der Nahrungsindustrie
26.09.2020
Hunderte von Firmen anzurufen, um geeignete Sponsorpartner für ein großes, soziales Projekt zu finden, kann ganz schön anstrengend sein. Es gibt jedoch auch immer wieder Momente, [...]
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