Buchtipp: Erlebe ein Abenteuer Zuhause - Weltreise im Wohnzimmer

von Shania Tolinka
18.04.2021 16:12 Uhr

Langsam fällt einem die Decke auf den Kopf

Fernweh zu stillen ist im Moment kein leichtes Unterfangen. Das geht uns auch hier in unserem Haus in Schweden nicht anders, als den meisten anderen Menschen auf der Welt. Wir sind Wanderer, und nicht dazu gemacht, so lange Zeit an einem Ort zu verweilen. Aber die Situation ist nun mal gerade, wie sie ist. Und selbst wenn es keine Reiseeinschränkungen gäbe, müssten wir dennoch hier bleiben, bis unser Expeditionsmobil fertiggestellt ist. Aus diesem Grund haben wir uns ein paar Gedanken gemacht, wie Abenteuer Zuhause erleben und Reisen am besten zu sich ins Wohnzimmer holen kann. Dabei sind wir unter anderem auf ein sehr interessantes Buch gestoßen, das wir euch nicht vorenthalten wollen.

Eingeschneit im arktischen Winter

Eingeschneit im arktischen Winter - Da ist das Fernweh oft nicht weit weg.

 

Über die Autoren

Es trägt den vielsagenden Titel “Weltreise im Wohnzimmer und behandelt genau diese Frage. Geschrieben wurde es von der bekannten Buchautorin Sigi Nesterenko, die 20 Jahre lang in der Touristikbranche tätig war und ihrem Co-Autor Ralph Kurth, der viele Jahre für die Lufthansa gearbeitet hat.

Mit so viel Touristikerfahrung im Gepäck haben sie einen interessanten Weg entwickelt, um das Fernweh zu stillen und die Welt nach Hause zu holen. Beide sind sehr Reiseerfahren und haben über 100 Länder dieser Welt bereist, wissen also, was es heißt, Fernweh zu haben und es nicht ausleben zu können.

Die Autorin am Schreibtisch mit Blick auf die Steilküste Irlands

Die Autorin am Schreibtisch mit "Blick" auf die Steilküste Irlands

 

"Weltreise im Wohnzimmer"

In „Weltreise im Wohnzimmer“ zeigen sie, wie man die Welt nach Hause holt, wie man das Fernweh stillt, das Meeresrauschen hört und den heißen Sand unter den nackten Füßen spüren kann. Ganz egal, ob Australien, Südsee oder Coronaland, ob eine Reise zum Mars oder zu den Sternen. Auch ein bisschen Dolce Vita in Italien und eine Party auf Mallorca sind möglich, wenn man den Anweisungen in dem Buch „Weltreise im Wohnzimmer“ folgt, in dem es bei einem Tag auf der Insel heißt: „Dann ab in die Badeklamotten, mit duftendem Kokosöl eincremen und lässig im Liegestuhl die Bildzeitung lesen“.

Bayrisches Essen als Abenteuer Zuhause

Ein Abend mit bayrischem Essen ist für uns gerade ein echtes Abenteuer Zuhause.

 

Und das alles gepaart mit lustigen Aktionen wie Angeln in Norwegen, Fake-Joint rauchen in Holland, Siesta machen von 12.30 – 16 Uhr in Italien, Koreanisch lernen oder Jodeln in der Schweiz.

Sicher ist all das kein Ersatz für wirkliches Reisen in die Ferne, aber um das Fernweh ein bisschen zu stillen, sicher eine interessante Variante um wieder kleine Abenteuer Zuhause erleben zu können, die laut der Autoren schon jetzt auf große Resonanz stößt.

Eine Fototapete im Wohnzimmer

Auch eine Fototapete kann ein Weg sein, sich eine Weltreise ins Wohnzimmer und ein Abenteuer Nachhause zu holen.

 

Die Idee zum Buch

Die Idee zu dem Reisebuch entstand an Sigrids Geburtstag im Januar. 2021. Das Paar hatte bereits im Januar 2020 seine nächsten Reisen geplant und wollte ab März nach Namibia, um danach den Sommer und den Herbst in Irland zu verbringen.

Dann kam Corona und die Reisepläne waren dahin.

Im Januar 2021 waren sie also immer noch in Deutschland und Ralph hat Sigrid zu ihrem Geburtstag ein Foto von den Klippen von Moher in Irland geschenkt. Anschließend haben sie dann die beiden Sektgläser vor das Bild gestellt und den „Ausblick“ mit den Freunden auf Facebook und Instagram geteilt.

 Die Resonanz war groß, insbesondere die Frage: „Wie seid ihr denn nach Irland gekommen?“ So entstand dann die Idee, sich die ganze Welt einfach ins Wohnzimmer zu holen.

Mit diesem Foto vom kleinen Abenteuer Zuhause hat alles angefangen

Mit diesem Foto vom kleinen Abenteuer Zuhause hat alles angefangen.

 

Unser Feedback

Mittlerweile sind für Urlaub in Frankreich, Party auf Mallorca, irischer Pub-Besuch, Berlin Besuch, Weltreise und Australien die ersten „Urlauber“ als Reisetester für das Autorenpaar unterwegs. Wir selbst haben noch keine Reisevorschläge praktisch umgesetzt, fanden das Buch aber sehr angenehm, kurzweilig und unterhaltsam zum Lesen. Vor allem für Paare und Familien, denen gerade ein wenig die Decke auf den Kopf fällt und die Anregungen brauchen, um einfach mal wieder etwas Spaß und Freude zu haben, können wir es sehr empfehlen. Es ist auf jeden Fall inspirierend und lädt ein, den grauen Alltag mit ein wenig Eigeninitiative wieder froher und bunter zu gestalten, auch wenn es scheint, als wolle einem das Außen diese Lebensfreude gerade etwas wegnehmen.

Abenteuer Zuhause - Ein französischer Abend

Beispiele für ein Abenteuer Zuhause:  Ein französischer Abend als teil der persönlichen Weltreise im Wohnzimmer.

 
Abenteuer Zuhause - Flowerpower-Flair aus San Francisco

Lässige Kleidung, eine ausgefallene Sonnenbrille, ein Stirnreif und ein paar Blumen im Haar und schon hat man den Flowerpower-Flair aus dem San Francisco der 70er.

 

"Weltreise im Wohnzimmer" online bestellen

Erhältlich ist das Buch (ISBN 978-3-948732-07-3) im Buchhandel und bei Amazon.

Weltreise im Wohnzimmer
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Bildquellen:

©Ralph Kurth | ©Jacob Lund - Adobe-Stock | Pixabay

Die Skibrille uvex downhill 2000 CV im Extrem Test

Wenn man sich dazu entschließt, sich einen kompletten Winter lang der arktischen Kälte Nordskandinaviens zu stellen, dann braucht man dafür in jedem Fall eine gute Ausrüstung. Besonders wichtig war mir dabei auch eine Schutzausrüstung für den eigenen Körper, der neben optimaler Winterkleidung auch den Schutz des Gesichtes einschließt. Denn vor allem, wenn man sich auf Expeditionstouren und Schneeschuhwanderungen in der tief verschneiten Wildnis begibt, kann eine falsche oder mangelhafte Ausrüstung sehr gefährlich, ja sogar tödlich sein. Bereits bei Temperaturen unter 10 °C kann man bei entsprechendem Wind im Gesicht und an den Händen Erfrierungen bekommen. Wie mochte das dann also erst bei -30 °C sein? Um unsere Augenpartie zu schützen, haben wir uns für eine Skibrille, oder genauer für die uvex downhill 2000 CV entschieden. Uvex gilt als einer der Top-Hersteller für Sicherheitsmaterial im Sport- und Outdoorbereich und wirbt zudem mit einem modernen, stilvollen Design. Laut Testberichten ist die „uvex downhill 2000 CV“ Skibrille dabei ihr aktuelles Flaggschiff, das einen angesagten Style mit einer top Performance verbinden soll. Ein großes Versprechen für eine kleine Brille und für uns Grund genug, das sportliche Topmodell unter den Brillen von uvex einmal auf Herz und Nieren zu testen. Laut Beschreibung bietet sie ein besonders großes Sichtfeld und ist mit einer Anti-Fog Beschichtung ausgestattet, was den lästigen Nebeleffekt vermeidet. Um herauszufinden, ob dies auch wirklich funktioniert, nehmen wir euch nun mit auf eine extreme winterliche uvex-Testreise bei -30 °C im hohen Norden Schwedens.

Die Lebensabenteurer beim Testen der neuen Skibrillen

Die Lebensabenteurer beim Testen der neuen Skibrillen.

 

Was es über uvex zu wissen gibt

Die uvex Group ist ein international agierendes Unternehmen, das in seiner Branche zur Weltspitze gehört und in einigen Feldern Marktführer ist. Das Unternehmen entwickelt, produziert und vertreibt innovative und hochwertige Produkte, die den Menschen beim Sport, in der Freizeit und in seinem Arbeitsalltag schützen und unterstützen.

Die offizielle Mission von uvex heißt: „protecting people: Schutz von Kopf bis Fuß, 24 Stunden am Tag, sieben Tage die Woche und 365 Tage im Jahr.“

Dieses Ziel treibt das Unternehmen nun seit bereits seit fast 100 Jahren konsequent voran und es hat damit Industriegeschichte geschrieben. Die uvex Group gehört damit zu den Marken des Jahrhunderts. Mehr als 1100 Spitzensportler sind heute Markenbotschafter des Unternehmens. Und dies vor allem deshalb, weil sie persönlich von den Produkten überzeugt sind. Für diesen Zuspruch und dieses Vertrauen möchte uvex auch etwas zurückgeben und hat daher klare Ziele formuliert, mit denen das Unternehmen seinen Beitrag zum Gemeinwohl und zum Schutz unseres Planeten leistet.

uvex steht seit je her für Stil Sicherheit und Qualität in Sachen Sportausrüstung

uvex steht seit je her für Stil Sicherheit und Qualität in Sachen Sportausrüstung.

 

Hohe Ziele in Sachen Nachhaltigkeit

Zu den Nachhaltigkeitszielen von uvex zählen dabei die Verantwortungsbereiche Ökologie, Ökonomie, Arbeitsbedingungen und Menschenrechte, Mitarbeiter und Gesellschaft sowie der Bereich „Produkt“. Ein besonderer Fokus liegt hier auf dem Ausbau und der Modernisierung der eigenen Produktionsstätten.

Nachhaltigkeit und vorrausschauendes Denken und Handeln werden bei uvex groß geschrieben

Nachhaltigkeit und vorausschauendes Denken und Handeln werden bei uvex großgeschrieben.

 

Ansprüche an die eigenen Qualitätsstandards

Wenn sich ein Kunde für uvex entscheidet, dann will das Unternehmen sicher sein, dass die verkauften Produkte auch den hohen Qualitätsansprüchen genügen. Dies wird durch den eigens formulierten Grundsatz "Made in uvex" sichergestellt: Von der Produktidee und -entwicklung über die Fertigung bis hin zum Vertrieb liegt die gesamte Wertschöpfungskette in den Händen von uvex. Alles wird dabei durchgeführt und betreut von den eigenen Fertigungsstätten, von denen sich die meisten in Deutschland oder im übrigen Europa befinden.

Auf eine hohe Qualität wird bei uvex besonders viel Wert gelegt.

Auf eine hohe Qualität wird bei uvex besonders viel Wert gelegt.

 

Ziele im Bereich Natur- und Umweltschutz

In Sachen Natur- und Umweltschutz hat sich uvex vor allem in Bezug auf die CO2-Reduktion ehrgeizige Ziele gesteckt. Hier wird für die nächsten Jahre ein CO2-neutrales Wachstum angestrebt. Dass dieses Ziel nicht nur eine Vision ist, konnte die uvex Group bereits in den letzten drei Jahren beweisen. Denn die CO2-Emissionen des Unternehmens wurden dank der nachhaltigen Bestrebungen deutlich gesenkt. In einigen Werken wurden seit 2016 daher bis zu 63 % CO2 eingespart. Eine Entwicklung, mit der das Unternehmen in der Branche ein Zeichen setzen will, sowohl für die Zukunft, als auch zum Schutz des Menschen.

Der geschäftsführende Gesellschafter Michael Winter die Qualitäten der uvex Gruppe mit den folgenden Worten:

„Seit über 90 Jahren produzieren und vertreiben wir hochwertige Produkte für den Schutz des Menschen in Sport, Freizeit und Beruf. Und wer den Menschen schützen will, muss Verantwortung übernehmen. Genau aus dieser Mission heraus leitet sich die Verpflichtung ab, nachhaltig, gesellschaftlich und sozial verantwortlich zu handeln.“

Die Schönheit der Welt zu erhalten ist ein erklärtes Ziel von uvex

Die Schönheit der Welt zu erhalten ist ein erklärtes Ziel von uvex.

 

Der erste Eindruck von der uvex downhill 2000 CV Skibrille

Super stylisch und mit starken Farben überraschte mich die ausgepackte Skibrille „uvex downhill 2000 CV“. Ich habe ja schon viele Skibrillen gesehen und getragen in meinem Leben, aber diese hier wirkte sensationell. Zum einen gefielen mir die Farben der gespiegelten orangefarbenen Scheibe „mirror orange S2“ und des neongelben Kopfgummibandes, aber auch der Look durch das extra große Sichtfeld wirkten sehr cool. Beim Aufsetzen der Brille stellte ich fest, wie unglaublich weich sich der Schaumstoff vom Brillenrand an meine Haut schmiegte. Sie saß einfach perfekt auf meiner Gesichtskontur auf und drückte in keinster Weise unangenehm auf meine Haut. Beim Übergang des Brillenrandes - dort wo sich der Schaumstoff befindet - und der Scheibe, ist eine Art gelöcherter Stoff, der für genügend Luftzufuhr sorgt und somit auch keine Dunstbeschichtung zulässt. Dies ist finde ich eines der wichtigsten Eigenschaften, die eine Skibrille mitbringen muss. Des Weiteren fand ich das Gummiband, das zur Halterung am Kopf dient, extrem gut gelungen. Auf der Innenseite des Kopfbandes befindet sich eine durchsichtige durchgängige Gummierung, um ein herab rutschen des Kopfbandes zu vermeiden. Außerdem findet sich ein weiterer stylischer Hingucker, und zwar die gummierte schwarze uvex-Schrift an der Seite des Kopfes. So geschützt und so gestylt, freue ich mich schon auf den ersten Test.

Unser erster Eindruck der UVEX Downhill 2000 CV Skibrille ist schon einmal sehr gut

Unser erster Eindruck der UVEX Downhill 2000 CV Skibrille ist schon einmal sehr gut.

 

Der erste Test im arktischen Winter von Schweden

Zunächst nutzten wir einen sehr kalten schwedischen aber sonnigen Wintertag bei -30 °C aus, um unsere „uvex downhill 2000 CV“ ordentlich zu testen. Also, vollkommen eingepackt und angezogen in unserer Wintermontur ging es nun los in die extreme Kälte, dafür aber mit prachtvollem Sonnenschein. Ganz ehrlich, ich war sofort von meiner uvex Skibrille begeistert. Das angenehme Tragegefühl als hätte ich gar keine Skibrille auf, überraschte mich total. Der weiche Schaumstoffrand schützte mein Gesicht perfekt vor eindringlicher Kälte, schneidendem Wind und der hellen sich im Schnee spiegelnden Sonne. Zudem schmiegte sich die Brille gleichmäßig über die Nasen- sowie Wangenkontur, sodass keine Lücken beim Aufliegen entstanden. Es war einfach ein tolles Erlebnis, weil mir weder der kalte Wind noch die grelle Sonne nichts mehr ausmachte, einfach fantastisch.

Mit den Skibrillen von Uvex sind wir auch bei Schneesturm noch gerne draußen unterwegs.

Mit den Skibrillen von Uvex sind wir auch bei Schneesturm noch gerne draußen unterwegs.

 

Durch einen innovativen Farb- und Kontrastfilter in der Scheibe der „uvex colorvision“ genannt wird, verbessert sich unmittelbar die Wahrnehmung. Dies bedeutet, dass zum einen die Augen vor der grellen Helligkeit geschützt werden, aber dadurch auch die Reaktionsfähigkeit wie zum Beispiel auf einer Piste verbessert wird. Ein zusätzliches Plus stellt auch die Beschlagfreiheit „uvex supravision“ genannt dar, da hierbei dauerhaft ein klarer Durchblick der Scheiben möglich ist. Somit hatte ich bei der extrem starken Reflexion der Sonne im hellen Schnee keinerlei Probleme nichts oder weniger sehen zu können.

Der uvex Kontrastfilter verbessert die Wahrnehmung

Der uvex Kontrastfilter verbessert die Wahrnehmung.

 

Weitere Tests der Skibrille unter Extrembedingungen

In den kommenden Wochen testeten wir die Skibrillen bei den unterschiedlichsten Gelegenheiten. Angefangen beim Streifzug durch den Ort, den wir trotz Schneesturm wagten und bei dem wir kaum unser Grundstück verlassen hatten, ehe wir aussahen wie Schneemänner, bis hin zur ausgedehnten Ski-Expedition in die skandinavische Wildnis. Uns selbst waren die Bedingungen teilweise durchaus ein bisschen zu hart, aber die Skibrillen hielten stand. Ob wir nun beim Schneeschuhlaufen, Skifahren oder Schneewandern die Brille nutzten, sie erwies sich einfach für die extremsten Outdoor Aktivitäten als perfekt geeignet.

Dank der guten Sicherheitsausrüstung können wir uns trotz Winter in die skandinavische Wildnis vorwagen

Dank der guten Sicherheitsausrüstung können wir uns trotz Winter in die skandinavische Wildnis vorwagen.

   

Wichtige Details zusammengefasst

  • Die uvex Skibrillen haben unseren Test bestanden

    Die uvex Skibrillen haben unseren Test bestanden

    Stofftasche zur Aufbewahrung im Lieferumfang enthalten
  • Zwei variable Einstellungsklammern am Gummiband vorhanden
  • Super leicht
  • Extra großes Sichtfeld
  • Anti-Fog Beschichtung „uvex supravision“
  • Kontrastverstärkung der Scheibe „uvex colorvision“

Unser Fazit

Wer sich bei einer Skibrille die Kombination aus der perfekten Sicht und einem Kälteschutz ohne einer Beschlagung der Scheiben wünscht, ist hiermit bestens ausgestattet. Ob ich nun beim Schneeschuhlaufen, Skifahren oder Schneewandern die uvex downhill 2000 CV nutzte, sie ist einfach für die jede Outdoor Aktivität perfekt geeignet.

Auch beim Snowboarden bietet die uvex downhill Skibrille optimalen Schutz

Auch beim Snowboarden bietet die uvex downhill Skibrille optimalen Schutz.

Weiterführende Informationen und Links

uvex Unisex – Erwachsene, downhill 2000 S V Skibrille, selbsttönend, schmale Passform, black matt/rainbow-clear, one size
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Die Skibrillen von uvex sind auch beim Skiausflug unser ständiger Begleiter

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Bildquellen:

© Heiko Gärtner | © lassedesignen - AdobeStock | © Wirestock - AdobeStock | © fesenko - AdobeStock

Kaum etwas ist in Schweden so bekannt und beliebt wie die sogenannte Fika. Es ist eine besondere Art der Kaffee-Pause, die regelmäßig während der Arbeit stattfindet und die in Schweden so sehr mit zum Tagesablauf gehört, wie Schuhe anziehen und Hände waschen. Da es diese Tradition mit Ausnahme von Finnland und einigen Teilen Norwegens eigentlich nur in Schweden gibt, wird sie auch Schwedische Fika oder meist auf englisch “Swedish Fika” genannt.

Ein Fika-Gedeck von oben

Ein Fika-Gedeck von oben.

 

Nicht an Zweideutigkeiten denken

Auch wenn sich das Wort Fika für einen Deutschen vom Klang her durchaus etwas zweideutig anhört, ist damit in diesem Fall wirklich nur ein Kaffee-Kränzchen gemeint. Dennoch kommt man um ein versautes Grinsen kaum herum, wenn man von einem Schweden oder einer Schwedin gefragt wird: “Vill du Fika?” Und wie es der Zufall will, macht es für uns auch der Zusatz: “Nein, nein, ich wollte dich nur auf einen Kaffee einladen!” nicht wirklich besser. Denn wenn wir im Deutschen jemanden dazu einladen, noch auf einen Kaffee mit raufzukommen, dann meinen wir ja in der Regel genau das, was wir uns bei den Worten “Vill du Fika?” denken. Aber die Schweden verbinden tatsächlich keine Hintergedanken damit, sondern einfach ein gemütliches beisammen sitzen mit Kaffee und Süßgebäck.

Auch wenn es anders klingt - Vill du Fika ist wirklich nur eine Einladung auf einen Kaffee

Auch wenn es anders klingt - "Vill du Fika" ist wirklich nur eine Einladung auf einen Kaffee

Dank schwedischer Fika den Tag genießen

Am häufigsten begegnete uns die schwedische Fika dort, wo wir Menschen bei der Arbeit antrafen. Bei uns ist es üblich, nach einigen Stunden (Manchmal auch schon nach einigen Minuten) eine Frühstückspause auf der Arbeit zu machen. Später folgt die Mittagspause, meist in der Kantine und dann eventuell  noch einmal eine kleine Pause am Nachmittag. In Schweden ist es ähnlich, nur packt man hier nicht einfach an seinem Schreibtisch sein Pausenbrot aus und mümmelt vor sich hin. Denn Fika ist ein Gemeinschaftsevent. Ebenso wie der Kaffee und die Zimtschnecken gehört auch das Miteinander mit zur Fika dazu. Man sitzt gemütlich beisammen, quatscht, tauscht sich aus und lässt Stresse und Sorgen des Tages eine Weile hinter sich.

So wird die Fika zu einer Art Genuss-Ritual, das den Tag angenehm macht, egal wie grau und ungemütlich er sonst auch sein mag.

Fika ist ein soziales Ereignis

Fika ist ein soziales Ereignis, bei dem man gemütlich mit seinen Kollegen, der Familie oder Freunden beisammen sitzt.

 

Fika als schwedisches Nationalgut

Fika ist für die Schweden ebenso Nationalgut, wie der “Heuriger” für die Österreicher. Kein Schweden-Fan wird jemals darum herumkommen, sich mit diesem Thema zu beschäftigen. Fika ist nicht einfach nur eine Kuchenpause oder ein Kaffeekränzchen. Es ist ein Kult, der hier eine Bedeutung hat, die man andernorts vielleicht nicht einmal nachvollziehen kann. Nicht umsonst sagen die Schweden selbst, dass das Wort “Fika” unübersetzbar ist, da jeder Versuch, es mit einem ähnlichen Ritual einer anderen Kultur zu vergleichen, der Sache einfach nicht gerecht wird. Und wie bei allen Dingen mit Kultstatus, gibt es natürlich auch zum Thema Fika jede Menge Souveniers und Fanartikel, von der Tasse bis zum Fika-Poster für das Schlafzimmer. Hier sind einige Beispiele:

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  • Schwedische Fika ist ein fabelhaftes schwedisches Wort und kann sowohl ein Substantiv als auch ein Verb sein und es kann nicht wirklich direkt ins Englische übersetzt werden. Mit Kaffee, Freundschaft und einem Biss zum Essen - in Schweden ist Fika einfach so viel mehr als nur eine Kaffeepause.
  • Der Text im Design lautet: Es gibt immer Zeit für schwedische Fika und es wäre ein tolles Geschenk für den Fika-Liebhaber in Ihrem Leben - vielleicht deine schwedische Kollegin, Freundin, Ehefrau, Ehemann oder Großeltern?
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  • Dekoration: Unsere Bilder sind nicht nur praktisch, sondern auch sehr dekorativ. Sicherlich werden sie die Blicke aller Gäste auf sich ziehen: die Reproduktionen berühmter Gemälde, die Karten der Welt, die Aussicht und die Aussicht werden Ihre Umgebung einzigartig und persönlich machen.
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Es gibt sogar Fika-Bücher, in denen man neben der Zubereitung des Süßgebäcks auch vieles über die Tradition der Fika lernen kann.

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Warum muss alles eigentlich immer so schnell gehen? Fast Food, Coffee to go, keine Zeit fürs Essen... Machen wir es lieber wie die Schweden: Gönnen wir uns täglich eine Fika. Fika ist in Schweden e...

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Fika steht für die schwedische Tradition, Freunde auf einen Kaffee zu treffen. Hygge beschreibt die dänische Glücksphilosophie der Gemütlichkeit. Das Beste von beidem vereint dieses Backbuch. Mit ...

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Es gibt sogar ein Lied über Fika, das man uns gleich voller Stolz präsentiert hat, als wir das erste Mal nach Schweden gekommen sind. Dieses behandelt das Thema mit einer gewissen Selbstironie und ist durchaus sehr unterhaltsam. Deswegen wollen wir es euch nicht vorenthalten:

 

Wann findet die Fika statt?

Anders als beim englischen Vier-Uhr-Tee, gibt es für die Fika keine spezielle Zeit. In der Regel findet sie sogar mehrmals am Tag statt und dies normalerweise zwischen den regulären Mahlzeiten. Es gibt also meist eine Vormittagsfika (in der Regel, aber nicht zwingend gegen Zehn), eine Nachmittagsfika (ungefähr gegen drei) und nicht selten noch eine Abendfika.

Schwedische Fika mit Kaffee und Keksen

Schwedische Fika mit Kaffee und Keksen.

 

Woher stammt das Wort Fika?

Der Ursprung des Wortes ist genauso typisch schwedisch wie die Tradition selbst. Das Wort entstand aus einer Art Jugend-Slang des neunzehnten Jahrhunderts heraus, bei dem es “hipp” war, die Silben der Worte zu verdrehen. Man konnte durchaus einfach “Kafi” sagen, wenn man eine Kaffeepause machen wollte, aber dann war man eben uncool. Wer etwas auf sich hielt, der verdrehte das Wort und sagte “Fika”.

Mit der Zeit stellte sich heraus, dass diese Art der Kommunikation doch etwas unpraktisch und vielleicht sogar ein wenig dämlich war und man gab sie wieder auf. Doch das Wort Fika blieb bestehen und setzte sich bis heute durch.

Im Schwedischen kann es übrigens sowohl als Verb, wie auch als Nomen und sogar als Adjektiv verwendet werden. Sinngemäß ist der Kontext dabei folgender:

Nomen: “Möchtest du eine Fika” oder “Ich mache gerade Fika”

Verb: “Ich fikare gerade” oder “Wilst du mit mir fikan?”

Adjektiv: “Ich bin fikarich” - Im Sinne von “Ich sehne mich nach Fika” oder “Ich bin Fika-durstig”

Karottenkuchen zur Fika

Karottenkuchen zur Fika.

Welche Speisen und Getränke gehören zur Fika dazu?

Das traditionelle Getränk zur Fika ist natürlich Kaffee. Daher stammt ja - wie wir nun wissen - auch der Name. In der Regel wird der Kaffee hier sehr schwarz und stark getrunken, wenngleich es auch immer Milch und dazu gibt, wenn man ihn möchte. Gekocht wird er gleich in großen Portionen, wobei es zwei unterschiedliche Methoden gibt. Traditionell wird der Kaffee zur schwedischen Fika nicht aufgegossen wie bei uns. Stattdessen kocht man das Kaffeepulver mit und wartet, bis es sich unten absetzt. Aus praktischen Gründen wird das heute allerdings nicht mehr allzu häufig gemacht und so gibt es in den meisten Fällen auch hier nun Filterkaffee.

Tee, Wasser oder Saft, kann man zur Fika ebenfalls trinken. Man muss dann nur damit leben können, dass man sich als Spalter und Kulturbanause outet.

Zimtschnecken dürfen bei keiner schwedischen Fika fehlen

Zimtschnecken dürfen bei keiner schwedischen Fika fehlen.

 

Zum Essen werden in der Regel Süßspeisen gereicht, wobei es traditionell stets eine große Auswahl gab und eine gute Hausfrau mindestens 7 verschiedene Sorten anbot. Heute ist man da etwas sparsamer und es gibt meist nur noch drei oder vier verschiedene Sorten. Je nach Jahreszeit können die Gebäckstückchen dabei durchaus wechseln, wobei es einige Bestandteile gibt, die unserer Erfahrung nach immer dabei sind.

Auf Platz eins ist dies die Zimtschnecke, ein kleines kringeliges Gebäckteilchen mit Zimt, Zuckerguss und Rosinen. Dicht dahinter kommen die Schokobälle, die meist mit Kokosraspeln bestreut sind. Außerdem gibt es noch eine Reihe weiterer Schnecken, sowie verschiedene Sorten von Kuchen und Keksen. Als Zucker-Verweigerer gab es zu unserer großen Freude in vielen Fällen aber auch herzhafte Kleinigkeiten. Meist Polarbröd (ein weiches, flaches Brot) mit Käse oder Schinken.

Traditionell wird das Süßgebäck zur schwedischen Fika selbst gebacken

Traditionell wird das Süßgebäck zur schwedischen Fika selbst gebacken.

 

All diese Speisen werden hier in den Bäckereien und Konditoreien angeboten, wenngleich es auch durchaus heute noch üblich ist, sie selbst zuzubereiten. Ja, und um ganz offen zu sein, der Griff nach Fika-Gebäck in der Plastiktüte aus dem Supermarktregal wird ebenfalls immer häufiger.

 

Shania Tolinka
Shania Tolinka ist Reflexzonentherapeutin, Altenpflegerin und Blog-Autorin. Das Erwecken und Annehmen der eigenen Weiblichkeit, der Umgang mit traumatischen Erlebnissen, sowie die Frage, wie man bereichernde, erfüllende Beziehungen zu sich, seinem Partner und der Natur aufbauen kann, sind Themen, die ihr besonders am Herzen liegen. Aber auch im Bereich von gesunder Ernährung, Heilmassagen und Heilkräutern ist sie Expertin. Seit 2020 ist sie als Vollzeitmitglied der Lebensabenteurer-Herde dabei.

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